EL RETO DE LA 3ªHORA ¡muévete también fuera del centro!

¡Llega EL RETO DE LA 3.ª HORA! 

Desde el Departamento de Educación Física del IES La Basílica, con el apoyo del Programa Educando en Salud, ponen en marcha una nueva iniciativa dirigida a todo nuestro alumnado: “El reto de la 3.ª hora”.

La actividad física es fundamental para cuidar nuestra salud y nuestro bienestar. En este sentido, el Parlamento Europeo ha señalado la importancia de garantizar al menos tres clases de Educación Física a la semana dentro del horario escolar.

En nuestro centro contamos con dos horas semanales de Educación Física. Por eso, queremos animar a nuestro alumnado a completar una tercera hora de actividad física fuera del centro.

🎯 ¿En qué consiste el reto?

Es muy sencillo: cualquier actividad física cuenta. Pueden:

🚶 Caminar

🚴 Montar en bicicleta

🏃 Correr

🏊 Nadar

💃 Bailar

🏋️ Ir al gimnasio

⚽ Practicar tu deporte favorito

🥾 Salir a hacer senderismo

…¡o realizar cualquier otra actividad que te haga moverte!

La finalidad es incorporar el movimiento a nuestro día a día y descubrir que hacer actividad física también puede ser divertido, saludable y adaptarse a los gustos de cada persona.

🏆 ¡Y además tendrá recompensa!

Porque en el IES La Basílica tenemos claro que cuidar nuestra salud también significa mantenernos activos.

💙💛 Muévete. Cuídate. Disfruta.

🏆 ¿Aceptas el reto de la 3.ª hora?

El IES La Basílica se forma en primeros auxilios: aprender para saber actuar

El pasado viernes, todo el claustro del IES La Basílica participó, un año más, en una sesión de formación en primeros auxilios junto a nuestro enfermero escolar. Una actividad que forma parte del compromiso del centro con la educación para la salud, la prevención y la seguridad de toda nuestra comunidad educativa.

A lo largo de la sesión se repasaron y practicaron algunos de los principales procedimientos de actuación ante situaciones de emergencia que pueden producirse tanto en el entorno escolar como en nuestra vida cotidiana. Entre ellos, se revisaron las pautas de reanimación cardiopulmonar (RCP), la posición lateral de seguridad, la maniobra de Heimlich ante una obstrucción de la vía aérea y los protocolos de Alerta Escolar, fundamentales para saber cómo actuar y cómo activar los recursos sanitarios cuando sea necesario.

Más allá de adquirir conocimientos teóricos, este tipo de formación permite practicar, resolver dudas y ganar seguridad a la hora de enfrentarnos a una situación de emergencia. En momentos en los que cada segundo puede ser importante, conocer qué hacer, mantener la calma y actuar correctamente puede marcar una gran diferencia.

Desde el IES La Basílica consideramos que la educación para la salud debe formar parte de nuestra labor educativa de manera transversal y continuada. Por ello, apostamos por mantener actualizados estos conocimientos y por implicar a todo el profesorado en una formación que no solo beneficia a quienes trabajan en el centro, sino, especialmente, a nuestro alumnado.

La prevención y la capacidad de respuesta ante una emergencia son responsabilidades compartidas. Saber actuar también es una forma de cuidar a los demás.

Agradecemos a nuestro enfermero escolar su acompañamiento y su labor de formación y sensibilización durante todo el curso, así como la implicación de todo el claustro en esta iniciativa.

Porque en el IES La Basílica seguimos apostando por una escuela que, además de enseñar, educa, previene y cuida.